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Smoothie à la fraise et à la pastèque au gingembre

Smoothie à la fraise et à la pastèque au gingembre

La fraise et le gingembre ajoutent de la douceur et un peu de piquant à cette recette de smoothie à la pastèque facile.

Ingrédients

  • 3 tasses de pastèque épépinée en cubes de 1 pouce
  • 2 tasses de fraises coupées en quartiers surgelées
  • 1 1/2 cuillère à café de gingembre frais pelé finement râpé
  • 1 1/2 cuillères à café de jus de citron vert frais

Préparation de la recette

  • Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Répartir le smoothie dans 2 verres et servir.

Recette de Bon Appétit Test Kitchen,

Contenu nutritionnel

Une portion contient les éléments suivants: Calories (kcal) 123,7% Calories provenant des lipides 0,0 Lipides (g) 0,0 Lipides saturés (g) 0,0 Cholestérol (mg) 0 Glucides (g) 30,6 Fibres alimentaires (g) 4,3 Sucres totaux (g) 22,3 Net Glucides (g) 26,3 Protéines (g) 2,5 Section des commentaires


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